МЕДИЦИНСКИЕ МИФЫ. Миф. Морковка может улучшить зрение
Это один из самых известных мифов. Все мы много раз твердили, что морковка помогает улучшить наше зрение, так как содержит множество витамина А. Морковь на самом деле содержит витамин А, но потребление большого количество этого витамина не улучшает наше зрение.
Миф зародился во время Второй Мировой Войны. Британская интеллигенция распространила слух о том, что их пилоты едят много моркови, поэтому они успешно уничтожили немецкие объекты. На самом деле, дело в том, что они использовали радары, и они не употребляли большое количество моркови. В попытке скрыть существование радаров британцы распространили этот миф, в который верят и по сей день.
Миф. Бананы имеют высокий уровень жирности
Многие думают, что бананы имеют много жиров. На самом деле это далеко не так. Бананы имеют низкий процент жиров - 95 ккал и 0,5 г жиров.
читать дальше
Миф. Шоколад может вызывать прыщи
Нет никаких доказательств того, что это шоколад. Сахар, масло, молоко и любые другие продукты вызывают появление прыщей. Некоторые верят в то, что определенные продукты могут вызывать появление прыщей. Нет клинических исследований, что продукты как-то связаны с прыщами.
P.S. Добавление от читателя Макса.
Шоколад может вызывать прыщи. Настоящий шоколад прыщи не вызывает, а та химическая ерунда, что им именуется - запросто, т.к. она влияет на обмен веществ и способствует тем самым появлению прыщей. Так же способствует появлению прыщей, та гадость которую у нас ПИВОМ называю, спирт некоторых сортов с примесями(водка) и некоторые другие продукты. Исследования во Франции, Исландии, России - проводились уже неоднократно, последний раз в 2004, 2006 годах.
Миф. Если побрить волосы, то они начнут быстрее расти, станут черными и грубыми.
Этот миф очень много раз повторялся различными СМИ и укрепился благодаря тому, что короткая бородка появляется после бритья. Клинические исследования, проведенные в 1928 году, показали, что бритье не влияет на рост волос. Это было также подтверждено современными исследованиями. Когда волосы начинают расти после бритья, они кажутся грубыми, потому что у них нет гладкого конца, как у еще не бритых волос. А темнее они кажутся, потому что они еще не подвергались влиянию света. Всё просто
Миф. Натуральные продукты безопаснее искусственных
Матушка-природа иногда производит более опасные вещества, известные человечеству, чем мышьяк и ботулин. Люди имеют лаборатории по производству лекарств, которые могут контролировать и лечить множество угрожающих жизни заболеваний. Многие важные лекарства, полученные из растений могут выступать не только как лекарства, но и имеют побочное действие.
Безопасность продукта, натурального или же синтетического, можно определить лишь в тщательно разработанном клиническом исследовании. Существует несколько веществ, которые можно протестировать с помощью этого способа. Поэтому никогда нельзя сказать точно, подтвердить, что натуральные продукты всегда безопаснее искусственных.
Миф. Свежее всегда лучше, чем замороженное
С тех пор, как ученые подчеркнули полезность антиоксидантов, люди начали верить, что есть много свежих овощей и фруктов - это лучше, чем есть замороженные фрукты и овощи. Отсюда можно сделать вывод, что замороженная пища - второсортная.
Замороженные фрукты могут быть такими же полезными, как и свежие, потому как свежие овощи и фрукты разрезают, когда они имеют наибольшую питательную ценность и перевозят на фабрики, где они замораживаются. Замороженные овощи сохраняют все свои питательные вещества. Свежие овощи и фрукты, когда они лежат на полке, теряют свои питательные свойства, так как они долгое время проводят на теплом и влажном воздухе.
Миф. Яйца увеличивают уровень холестерина
В течение 60-х и 70-х ученые связывали холестерин в крови с сердечными заболеваниями. Яйца, которые содержат много холестерина, в конце концов, вышли из нашей ежедневной диеты.
Последние исследования показали, что насыщенные и транс-жиры в диете человека больше увеличивают риск сердечных заболеваний, чем яйца. Одно яйцо содержит лишь 1.6 грамма насыщенных жирных кислот, в то время как стакан молока 2-х процентной жирности содержит 3 грамма насыщенных жиров. Яйца снабжают тело белками, а также витаминами А и D. Если вы едите яйцо на завтрак, вам просто нужно быть осторожнее с количеством холестерина, который вы "получите" в течение дня с другими продуктами.
Миф. Холестерин вреден
Есть понятие "плохого" холестерина и "хорошего". "Плохой" холестерин создается насыщенными жирами, который содержится в такой еде, как мясо и сыр. Этот вид холестерина может вызывать сердечные заболевания.
"Хороший" холестерин содержится в ненасыщенных жирах (источник - орехи, семечки, рыба). "Хороший" холестерин помогает транспортировать холестерин из артерий, обратно в печень.
Миф. Мы используем лишь 10 процентов от возможностей нашего мозга
Эта теория об использовании 10 процентов возможностей мозга существовала почти целый век. Иногда это заявление приписывают Альберту Эйнштейну, но нет ни одной записи, подтверждающей это.
Различные иконографические исследования доказали, что нет части мозга, абсолютно бездействующей. Подробные исследования мозга по поиску неактивных 90 процентов были закончены неудачей.
Миф. Волосы и ногти продолжают расти и после смерти
Об этом много раз упоминались в фильмах, но на самом деле это неправда. Для роста волос и ногтей нужна "комплексная гормональная координация", но она перестает работать после смерти.
Миф. Чтение при тусклом свете ухудшает зрение
Идея о том, что чтение при недостаточно хорошем освещение ухудшает зрение, связана с болью в глазах. Плохое освещение не дает глазам нормально сфокусироваться и делает наши глаза сухими. Поэтому чтение при тусклом свете просто неудобно, но не создает перманентного ухудшения зрения.
Миф. У толстых людей обмен веществ хуже, чем у худых
Это совершенно неправильно. Толстые люди имеют лучше обмен веществ, чем худые. Дело в том, что толстые люди сжигают больше калорий при движении, потому что им требуется больше энергии по сравнению с худыми.
Миф. Если тщательно не мыть кожу, могут появиться прыщи
Стресс и действие гормонов сальный желез - главные источники проблем с коже, а, если быть точнее, с прыщами. Нет ни одного доказательства того, что если не мыть тщательно кожу, то могут появиться прыщи. Даже наоборот, если мыть лицо слишком часто, это может стать причиной появления прыщей
Миф. Стресс делает наши волосы седыми
Люди склонны думать, что стресс, вызванный ежедневными перебранками, может сделать наши волосы седыми.
Правда этого мифа в том, что чрезмерный стресс может сделать нас старее, как внешне, так и внутренне. Стресс увеличивает количество молекул свободных радикалов, которые атакуют здоровые клетки, что увеличивает производство гормонов стресса. Тем не менее, до сегодняшнего дня не было научно доказано, что один плохой день мог сделать наши волосы седыми. Причина, из-за которой наши волосы становятся седыми, обусловлена генетическими особенностями конкретного человека.
Миф. Если вам холодно, значит, вы должны заболеть.
Холод не влияет на нашу иммунную систему, если только мы не переохлаждаемся и наши защитные свойства организма в порядке. Мы не можем просто заболеть из-за холода, если не "наткнемся" на вирус, который станет причиной нашей болезни. Причина, по которой мы так часто болеем зимой, - не низкая температура, а все дело в том, что в вирусах, которые могут жить в доме.
Когда мы сохраняем тепло нашего тела, это не значит, что мы защищаем его от болезни. Исследование, проведенное в университете Carnegie Mellon University в Питсбурге, показало, что оптимисты подвергаются действию вирусов простуды на 13 процентов реже, чем пессимисты
Миф. Если из носа течет кровь надо запрокинуть голову назад.
В чем же, правда?
На свете нет, наверное, человека, который бы не разбивал нос. Слизистая носа очень богата кровеносными сосудами. Поэтому даже при не очень сильном ударе возникает носовое кровотечение. Пусть кровь спокойно стекает.
Если голову запрокинуть назад, как многие учат, то кровь зальет носоглотку, что не очень хорошо. Предпочтительнее наклонить голову вперед (с одеждой да, надо осторожнее) и приложить что-нибудь холодное к переносице.
Не надо запрокидывать голову, а то кровь потечет в другом направлении - в желудок. Чем это плохо?
Во-первых, мы можем ошибочно решить, что кровотечение прекратилось. Но стоит изменить положение головы, и мы убедимся в своей ошибке.
Во-вторых, попадая в глотку, кровь может вызвать рвоту.
Нельзя пить собственную кровь. Если выпить хотя бы несколько глотков - вырвет. Не усваивается свой белок.
Впоследствии от вдыхания большого количества крови может развиться и воспаление легких.
-
-
30.01.2011 в 15:34Миф: Половая холодность - один из вариантов нормы сексуального поведения женщины.
Разоблачение: От сексопатологов можно часто услышать мнение, что если женщина холодна в постели - в этом нет ничего противоестественного. Для женщин - это нормально. И пусть бы себе так думали, да только женщины, как правило, принимают это мнение на веру. И таких женщин около 30%.
В действительности же половая холодность женщины никак не может быть нормой. Нормой является прямо противоположное - когда женщина испытывает удовольствие от половой близости. Всё остальное - ненормально по определению. Самое же главное, если женщина холодна в постели - ей можно помочь. Это показывает практика многих психиатров.
Нельзя не упомянуть и тех сексопатологов, которые советуют женщинам, испытывающим подобные проблемы - симулировать оргазм. Это прямой путь к тяжелым психическим расстройствам. Дело в том, что не получая удовлетворения от близости с мужчиной, женщина будет постоянно ощущать себя как бы изнасилованной. Следствием этого станет раздражительность, постоянные истерики и скандалы, причём по малейшему поводу. Это также может спровоцировать многочисленные болезни.
Справедливости ради отметим, что по-настоящему холодные женщины все же существуют. Однако, это не является данностью от рождения. Их холодность - симптом тяжелого психического заболевания на конечных этапах своего развития. Поэтому такие женщины являются не столько холодными, сколько безразличными ко всему, в том числе и к половой жизни.
Источник: maruxroot.ucoz.ua/index/medicinskie_mify/0-103